Mein Angebot

Ob im Gespräch, in der Bewegung, atmend oder entspannend begegne ich Ihnen auf gleicher Augenhöhe und mit urteilsloser Akzeptanz. Gestützt auf den ganzheitlichen Ansatz der IKP-Methode arbeite ich mit Ihnen unter Einbezug aller Lebensdimensionen.

Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation ganzheitlich und entscheiden, welche Themen prioritär sind. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und schliessen offene Gestalten.

Stress im Alltag oder im Berufsleben
Blockaden in der persönlichen Entwicklung
körperliche und psychische Beschwerden

Sind Sie bereit genauer hinzuschauen?

Ich bin auch jetzt für Sie da und stehe Ihnen für Einzelberatungen unter Berücksichtigung der Hygienemassnahmen persönlich oder online per Zoom zur Verfügung.

Körperzentrierte psychologische Beratung

In der Einzelberatung schauen wir uns Ihre Situation in ihrer Ganzheit unter Berücksichtigung aller Lebensdimensionen an. Wir setzen Prioritäten und widmen uns schrittweise den auftretenden Themen. Gestützt auf einen gestalttherapeutischen Ansatz nutzen wir die zur Verfügung stehenden Methoden nach Bedarf. Der Fokus liegt in einer empathischen Gesprächsführung, dem Wahrnehmen mit allen Sinnen, der Arbeit mit Symbolen und inneren Bildern und vielem mehr.

Praxisraum

Coaching – Situationsanalyse- Aktionsplan

Sie benötigen Unterstützung in Bezug auf Ihre berufliche Situation. Sie sind unzufrieden in der aktuellen Tätigkeit, stellenlos oder unsicher, wo Ihr beruflicher Weg hinführen soll. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich der Arbeitsintegration unterstütze ich Sie bei der Analyse Ihrer Fähigkeiten und Ressourcen. Gemeinsam suchen wir nach Optionen, wägen ab und vielleicht richten Sie sich danach neu aus.

Pause im Garten – Zeit für Dich
atmend – bewegend – entspannend

In einer kleinen Gruppe dem Alltag für einen kurzen Moment entfliehen, sich Zeit für sich nehmen, zur Ruhe kommen und gestärkt weitergehen.
Im Garten lassen wir uns von einer einzigartigen Atmosphäre verzaubern. Östliche und westliche Bewegungslehren fliessen in der Bewegung ineinander und ergänzen sich. Die Atemübungen sind vielleicht aus dem Yoga bekannt. In der Entspannung gehen Sie auf meditative Fantasiereisen oder Imaginationen. Im Hier und Jetzt lasse ich mich von den Teilnehmenden inspirieren.

Die Pause im Garten findet monatlich jeweils am Mittwochvormittag statt. Wir berücksichtigen das Hygienekonzept gemäss dem schweizerischen Yogaverband. BAG, Yoga Schweiz

Anmeldungen sind für folgende Mittwochvormittage möglich:

11. August 2021
08. September 2021
13. Oktober 2021
10. November 2021
08. Dezember 2021

Gruppe 1: 08.30 – 09.30 Uhr
Gruppe 2: 10.00 – 11.00 Uhr

Kosten pro Pause: CHF 30.00 / bezahlbar in bar oder per TWINT

Ethikrichtlinien

Als körperzentrierte psychologische Beraterin  IKP verpflichte ich mich zu einem verantwortungsvollen Umgang mit den Menschen, die in meine Beratung kommen. Ich unterliege der Schweigepflicht für alles, was mir während der Beratung anvertraut wird.