Mein Angebot

Ob im Gespräch, in der Bewegung, atmend oder entspannend begegne ich Ihnen auf gleicher Augenhöhe und mit urteilsloser Akzeptanz. Gestützt auf den ganzheitlichen Ansatz der IKP-Methode arbeite ich mit Ihnen unter Einbezug aller Lebensdimensionen.

Gemeinsam betrachten wir Ihre Situation ganzheitlich und entscheiden, welche Themen prioritär sind. Wir bringen Körper, Geist und Seele in Einklang und schliessen offene Gestalten.

Stress im Alltag und / oder im Berufsleben
Blockaden in der persönlichen Entwicklung
körperliche und / oder psychische Beschwerden

Sie wollen genauer hinschauen und brauchen Unterstützung?

Körperzentrierte psychologische Beratung

Sie stehen mit Ihrer individuellen Situation im Fokus und entscheiden, worin ich Sie unterstützen und begleiten darf. In der Einzelberatung schauen wir uns Ihre Situation in ihrer Ganzheit unter Berücksichtigung aller Lebensdimensionen an. Wir setzen Prioritäten und widmen uns schrittweise den auftretenden Themen. Gestützt auf einen gestalttherapeutischen Ansatz nutzen wir die zur Verfügung stehenden Methoden nach Bedarf. Der Fokus liegt in einer empathischen Gesprächsführung, dem Wahrnehmen mit allen Sinnen, der Arbeit mit Symbolen und inneren Bildern und vielem mehr.

Praxisraum

Coaching – berufliche Situationsanalyse – Neuorientierung

Sie benötigen Unterstützung in Bezug auf Ihre berufliche Situation. Sie sind unzufrieden in der aktuelle Tätigkeit, stellenlos oder unsicher, wo Ihr beruflicher Weg hinführen soll. Mit meiner langjährigen Erfahrung im Bereich der Arbeitsintegration unterstütze ich Sie bei der Analyse Ihrer Fähigkeiten und Ressourcen. Gemeinsam suchen wir nach Optionen, wägen ab und vielleicht richten Sie sich danach neu aus. Ich biete Ihnen Unterstützung beim

  • erstellen / optimieren Ihrer Bewerbungsunterlagen (Lebenslauf, Bewerbungsschreiben)
  • überprüfen Ihrer Strategie für die Stellensuche
  • vorbereiten von Vorstellungsgesprächen
  • begleiten Ihres Einstiegs an der neuen Arbeitsstelle

Pause im Garten – Zeit für Dich
atmend – bewegend – entspannend

In einer kleinen Gruppe dem Alltag für einen kurzen Moment entfliehen, sich Zeit für sich nehmen, zur Ruhe kommen und gestärkt weitergehen.
Im Garten lassen wir uns von einer einzigartigen Atmosphäre verzaubern. Wir nutzen die Inspiration der Natur für fliessende Bewegungen, bewusstes Atmen oder entspannende und inspirierende Fantasiereisen. Wir öffnen unsere Sinneskanäle und nutzen die im Moment verfügbaren Materialien, Laute, Gerüche und Schönheiten um unsere Achtsamkeit auf uns selber zu richten und Ruhe und Energie zu finden. Im Hier und Jetzt lasse ich mich von den Teilnehmenden und ihren Bedürfnissen inspirieren.

Anmeldungen sind für folgende Mittwochvormittage möglich:

11.05.2022 / 08.06.2022 / 10.08.2022 / 14.09.2022 / 12.10.2022 / 09.11.2022 / 14.12.2022

Energie tanken im Endspurt vor den Sommerferien – nimm dir die Zeit!
Kosten : CHF 60.00 / bezahlbar in bar oder per TWINT

Ethikrichtlinien

Als diplomierte Körperzentrierte psychologische Beraterin  IKP verpflichte ich mich zu einem verantwortungsvollen Umgang mit den Menschen, die in meine Beratung kommen. Ich unterliege der Schweigepflicht für alles, was mir während der Beratung anvertraut wird.